女子力向上お得情報|トレント女性必見

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2016-10-07から1日間の記事一覧

栄養素には体内で使われる順番がある!

わたしたちは食べ物から栄養を摂っていますが、その栄養素が優先的に使われる順番があります。 はじめに、生命維持のため脳と臓器を働かせるために消費され、次に骨を構成したり病気やウイルスに対抗するために使われ、飲み薬の解毒にも使われます。