「名前の後」が合コンに勝つ必殺ワザ

　クイズです。
　４月といえば、何の季節でしょうか？
　もちろん………………。
『合コンの季節』です。断言します。
　新しい人たちと出会い、交流も生まれ、「じゃ今度合コンしようよ」という流れにもなります。
　というわけで今回は「合コン必勝法」をお届けします 。

目次:

1.    とにかく食いつくことが大切。
2.    そのためには、漢字でも。
3.    その評価は生まれて初めてです。
4.    自分のいい人を最優先。
5.    どちらが先でも、好意アップ。
6.    いつでも、どこでも。
7.    前で後ろのスーパーメソッド。
8.    その一歩を。

自己肯定感の喪失「私はパートナーにとってかけがえのない存在だと思っていたが、違った」

　失われるのはアイデンティティだけではありません。パートナーとは運命の赤い糸で結ばれている、パートナーを幸せにできるのは自分だけだ、ふたりの絆は鉄壁だという確信も消えてしまうでしょう。

なぜか、どうでもいい男性としか出会えないと嘆くあなたへ

　好きなタイプと出会わない……そんなあなたに最初に贈る言葉は……、
「好きなタイプと出会わない……ということは、好きなタイプでない人との出会いはあるということですね？　そして何より自分の好きなタイプがわかっ ているということです。好きなタイプがわかっているなら、いつか誰かと出会いたい（全く想像もできないような誰か）と思っている人よりずっと出会える確率 が上がりますよ。おめでとう♪」
「へ？　そうなの？　信じられないなあ」って思いました？

予防メカニズムの仮説

          

　今のところ、「糖質を制限するとヒトのがんの発症予防効果があった」とする科学的な論文（エビデンス）があるわけではありません。
　ただ、がんの特徴として知られている生理学的事実から、いくつかの仮説が出されています。

「突っ張り棒」のような体軸を目指す

 体の重心を適切に位置づけて体軸の骨を立てる
　私たちは無意識に「不利な体の支え方」に陥り、体に負担のかかる姿勢を維持してしまうことがあります。
　有利（負担がかからない）なのか不利（負担がかかる）なのかは、
① 重心の位置 と、
② 体軸を構成する骨（背骨や骨盤、脚） の状態が適切かどうかで判断します。

自然に笑顔がこぼれ、第一印象アップ！ 運動不足の筋肉を目覚めさせる「感情筋エクササイズ」

表情筋トレーニング　～毎日見てね　体操～

目次:

1.    顔の筋肉が運動不足になると、たるみ、むくみ、クマが目立つ
2.    びっくり顔やくしゃ顔で、運動不足の筋肉を活性化させよう！

運動しても体脂肪が燃えない皮肉

運動不足気味の人がランニングでゼェゼェハァハァ言いながら走っている状態は、酸素が足りなくなっている状態ですから有酸素運動というよりは無酸素性が高くなっています。